RUH VE BEDEN SAĞLIĞI

Sizi, Kulaktan Dolma Bilgilerle Geliştiriyoruz
Oku! Ama kendi kendini oku... Nasıl bir yaratılışa sahibiz? Algı. En önemlisi her türlü duymak. Rahim ve Alaka... İçinde Rahimi barındıran kutsal varlık; “anne.!” Kordon kesimiyle başlayan bir hayat. Çocukluk, gençlik derken, erdiren dönem; ergenlik. Kalp ve meziyeti Merhamet... İlk yardım. Sağlık alanında, “hayata dair pratik bilgiler”

Zihnimizdeki Hazımsızlık: Psikolojik Travmalar
Nasıl oluyor da birkaç saniyeliğine yaşadığımız bir olay yaşam boyu peşimizi bırakmıyor? Hatırlamak için öğrendiğimiz ve tekrar ettiğimiz onca şeye rağmen, unutmak istediğimiz ve bir anlığına yaşadığımız olumsuz yaşam deneyimleri ne hikmetse zihnimizde taptaze bir şekilde canlılığını korur ve pek çok durumda sürekli kendini hatırlatır. Şöyle bir geçmişimize baktığımızda başımızdan geçen bir takım olumsuz yaşam deneyimlerinin diğerleri gibi durmadığını, bugün bile hala rahatsızlık vermeye devam ettiğini görmekteyiz. Peki bu nasıl oluyor? Bu ve buna benzer pek çok şeyi tartışıp cevaplamaya çalışacağımız dersimizde psikolojik travmaların doğasını ele alacağız. Travmatik deneyimlerin zihin, beyin ve beden üzerindeki etkilerini öğrenmek isteyenleri bekliyoruz.
Seni kovalayandan kaçabilirsin ama içinde koşuşturandan asla….